産後ケア 産褥期の体調変化と注意点｜無理せず過ごすコツ
出産後の6〜8週間は「産褥期」と呼ばれ、心身に大きな変化が起きる時期です。産褥期の体調変化や注意すべきポイント、無理せず穏やかに過ごすためのコツをわかりやすく解説します。
よりこママ
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