妊娠中期に入り、いわゆる安定期を迎えると、体調が落ち着いてくる方も増えてきます。外出や人と会う機会が少しずつ増え、「そろそろおしゃれも楽しみたい」と感じる時期でもあります。一方で、お腹のふくらみや体型の変化に戸惑い、何を着ればよいのか迷うことも少なくありません。安定期のマタニティファッションは、無理をせず、今の体に合った工夫を取り入れることが大切です。
安定期ならではの体型変化を理解する
安定期はお腹が目立ち始める一方で、急激な変化が続く時期でもあります。数週間でサイズ感が変わることもあるため、ぴったりしすぎる服を選ぶと、すぐに着づらくなってしまいます。締め付けの少ないシルエットや、サイズ調整がしやすいデザインを前提に考えることで、ストレスなく過ごせます。
マタニティ専用と通常服の使い分け
すべてをマタニティ専用アイテムで揃える必要はありません。ウエストがゴム仕様のスカートや、オーバーサイズのトップス、前開きのワンピースなどは、通常服でも安定期に活躍します。一方で、パンツやインナーはお腹への負担を考え、マタニティ専用を取り入れると安心感が増します。無理のないバランスで組み合わせることがポイントです。
縦のラインを意識したコーディネート
お腹がふくらんでくると、全体のバランスが気になりやすくなります。そんな時は、縦のラインを意識したコーディネートがおすすめです。ロングカーディガンやジレを羽織ることで、自然に視線が縦に流れ、すっきりとした印象になります。色味をワントーンでまとめるのも、簡単に取り入れやすい工夫です。
着心地を最優先にした素材選び
妊娠中は肌が敏感になりやすく、汗をかきやすくなることもあります。そのため、チクチクしにくく、通気性の良い素材を選ぶことが大切です。綿やレーヨンなど、やわらかく伸びのある素材は、長時間着ていても疲れにくくなります。見た目のおしゃれさと同時に、着心地を重視する視点を持つことが、快適さにつながります。
体温調整しやすい重ね着の工夫
安定期は体調が比較的安定する一方で、体温調整が難しいと感じる方もいます。重ね着を前提にしたファッションにしておくと、暑さ寒さに柔軟に対応できます。軽く羽織れるアイテムを一枚持っておくだけでも、外出時の不安が減ります。
足元と小物で無理なく印象チェンジ
お腹が大きくなるにつれて、全身のコーディネートを考えるのが大変に感じることもあります。そんな時は、靴やバッグ、アクセサリーなどの小物で印象を変えるのがおすすめです。安定感のあるフラットシューズやスニーカーを選びつつ、色やデザインで遊ぶことで、無理なくおしゃれを楽しめます。
写真に残る時期を意識した服選び
安定期は、マタニティフォトや日常の写真を残す方も多い時期です。そのため、写真に写ったときのバランスを意識した服選びも一つの考え方です。お腹のラインがきれいに出るワンピースや、シンプルなデザインの服は、後から見返したときにも違和感が少なくなります。
気分が上がることを大切にする
マタニティファッションに正解はありません。安定期のおしゃれは、周囲の評価よりも、自分自身の気分が上がるかどうかを基準に考えることが大切です。着ていて安心できる、鏡を見たときに少し前向きになれる、その積み重ねが妊娠期間の心の安定にもつながります。
安定期にできるマタニティファッションは、体へのやさしさと自分らしさの両立がポイントです。今の体を受け入れながら、無理のない工夫を重ねることで、おしゃれは十分に楽しめます。変化の多い時期だからこそ、服選びを通して自分をいたわる時間を大切にしていきましょう。
